随着无线网络的普及，无线路由器已成为家庭和办公室中必不可少的网络设备。然而，人们在选购和使用无线路由器时，往往关注其品牌、型号和性能，却忽视了其对人体健康的影响。本文将探讨无线路由器的频率及其对人体有无伤害，并提出相应的建议。

无线路由器的频率是指其传输数据的速率。目前，市场上的无线路由器主要采用2.4GHz和5GHz两个频段。2.4GHz频段传输距离较远，穿墙能力强，但信号干扰较多；5GHz频段则具有更高的传输速率和更少的信号干扰，但传输距离相对较短。

关于无线路由器对人体有无伤害的问题，目前尚无定论。然而，一些研究表明，长时间暴露在无线路由器辐射下可能会对人体产生一定的影响。其中，头痛、失眠、免疫力下降等症状是最常见的表现。此外，孕妇和儿童对无线路由器辐射更为敏感，应尽量避免长时间接触。

为了减少无线路由器对人体的影响，我们可以采取以下措施：

选购低辐射的无线路由器，如采用低发射功率的型号。

将无线路由器放置在距离人体较远的地方，如客厅、书房等。

减少使用无线路由器的时间，尤其是在夜间和休息时。

使用防辐射材料制作的电子产品，如防辐射服等。

总之，无线路由器虽然方便，但长时间接触可能会对人体产生一定的影响。因此，我们在选购和使用无线路由器时，应关注其辐射问题，并采取相应的预防措施。